新生活に備え体調を整えるのに最適なタイミング

体の歪みは結構ひどいほうだけど、
それでもストレッチや鍼治療の成果か、
かなりなおってきていたわたしのからだ。

でも、左の肩甲骨と腰、尾骨を結ぶ”何か”が凝り固まっているみたいで
こればかりは何をやってもほぐれなかったの。

ところが！
もう死ぬまでこのまんまだと思っていたその左側のラインが
ちょっとほぐれつつある。。

とくに何をしたわけではないのに、ある日突然、
左側の背中がすごく痒くなり、肩甲骨の下が痛み出したの。

すごくすごく不思議な感覚。
左側の背中がほぐれる保証もなければ、実績もないけど
なにやら解かれても不思議ない感覚がある。。
そして、このタイミングを逃したら、再びそうなることはないような気がする。

そこで今のわたしが実践していることは、
・とにかくご飯をいっぱい食べる。太るとか気にせず栄養をとる。
・ストレッチを多めにリラックスをこころがける。
・体の痛いラインにシップをいっぱい貼る。ほぐれることを期待。
・デトックスを狙い、リンゴ酢を体がほしがるだけいただく。

細かいことは気にせず、この左側の背中の歪みがとれて
再生することだけを考えて体を安めてます。。

そういえば、１６日は新月。
いまは立て直しやデトックスに向いています。
明日からの３連休は、
もうすぐ始まる新生活に備えて、体調を整えるのには最適なタイミング。
じっくり自分の体と向き合って、歪みを整えたいなぁ。
ちょっとシップくさいけど（苦笑）それは我慢、我慢。。